اخبار مربوط به «یوگا در بارداری»

ورزش بهترین روش برای زنان باردار در حفظ قدرت و انعطاف و تحمل در روند آمادگی برای زایمان است. به گزارش وب دا؛ یک کارشناس ارشد آموزش مامایی گفت: زنان سالم با انجام فعالیت‌های ورزشی مناسب، بارداری‌های بدون عارضه و راحت‌تری را طی می‌کنند و نیاز کمتری به سزارین، اپیزیاتومی (برش حین زایمان طبیعی) و […]