اخبار مربوط به «کلم»

به گزارش خبرنگار کلینیک باشگاه خبرنگاران، نتایج مطالعات محققان استرالیایی نشان می دهد سبزیجات خانواده‌ کلم‌ خطر سرطان کولون (روده بزرگ) را کاهش می‌دهند و به ویژه کلم بروکلی بدن را در برابر سرطان کولورکتال (روده بزرگ و مقعد) محافظت می کند. فرق کلم بروکلی با دیگر اعضای خانواده‌ خود این است که علاوه بر ترکیبات […]

تاریخ ارسال: ۲۹ آذر ۱۳۹۳ - - برچسب‌ها: ٬ ٬ ٬ ٬ ٬

خیلی مهم است که به بدن و ذهنتان استراحت دهید. این کار را می‌توانید با مقدار کافی خواب انجام دهید. اما زمانی که خواب خوبی نداشته باشید، قطعا سرحال و با انرژی هم نخواهید بود. زمان‌هایی هست که به هر دلیلی نمی‌توانید به خوابی عمیق فرو بروید. در این متن با ۹ غذایی آشنا خواهید […]

تاریخ ارسال: ۳۱ شهریور ۱۳۹۳ - - برچسب‌ها: ٬ ٬ ٬ ٬ ٬ ٬ ٬ ٬ ٬

کلم‌ها را «سوپر سبزی» بدانید. یعنی اینکه یک تنه قادرند کلی فایده به بدنتان برسانند. این مواد غذایی سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی هستند. کلم‌ها کم کالری بوده و سلاح‌های مطمئنی در برابر سرطان محسوب می‌شوند. با ما باشید تا چند دلیل خوب برای مصرف بیشتر این مواد غذایی را با شما در میان […]

تاریخ ارسال: ۲۶ دی ۱۳۹۲ - - برچسب‌ها: ٬ ٬ ٬ ٬ ٬

بر اساس مطالعه بر روی ۲۰ داوطلب مبتلا به آرتروز و در آستانه انجام عمل زانو ، مشخص شد، مصرف روزانه ۱۰۰ گرم کلم بروکلی، در یک بازه زمانی دو هفته‌ای، آثار این عارضه را به شدت کاهش می‌دهد.

تاریخ ارسال: ۱۵ دی ۱۳۹۲ - - برچسب‌ها: ٬ ٬ ٬ ٬ ٬ ٬