اخبار مربوط به «ورزش و زنان»

ورزش کردن مادر در زمان بارداری علاوه بر تسهیل زایمان و کاهش عوارض پس از آن موجب سلامتی جنین و بهبود روحیه مادر می‌شود. اکثر متولیان سلامت برای حفظ تندرستی و افزایش طول عمر، ورزش مستمر و روزانه را در تمامی دوره‌های زندگی پیشنهاد می‌کنند که باید متناسب با سن و شرایط فیزیکی هر فرد […]

تحقیقات علمی جدید در آمریکا نشان می‌دهد: انجام فعالیتهای ورزشی به طور منظم، باعث پیشگیری از مرگ زودرس زنان در اثر سرطان پستان می‌شود. اگرچه تحقیقات درگذشته نیز نشان داده بود که فعالیت‌های ورزشی خطر ابتلا به سرطان پستان را تا ۲۵ درصد کاهش می‌دهد اما تحقیقات جدید در کالیفرنیا نیز حاکی از این است […]

چاقی شکمی از چاقی کلی خطرناک تر است و بیشتر موجب ناراحتی های قلبی می شود. حالا شما تصور کنید که همین مسئله، زمینه ساز رژیم های لاغری غیر اصولی هم می تواند باشد. بنابراین یک سیکل معیوب شکل می گیرد که فرد دائما در معرض آسیب های روحی و جسمی است.

تاریخ ارسال: ۰۶ بهمن ۱۳۹۲ - - برچسب‌ها: ٬ ٬ ٬ ٬