اخبار مربوط به «نشاط»

بسیاری از ما از اینکه برای خودمان وقت صرف کنیم، احساس گناه می‌کنیم. در حالی که اگر بدانید چطور از خودتان مراقبت کنید درست به اندازه این‌که بدانید چطور از دیگر اعضای خانواده‌تان مراقبت کنید، مهم است. مطالعات نشان داده‌اند کسانی که خود را وقف رسیدگی به اعضای خانواده‌شان می‌کنند و از خود غافل می‌شوند، […]

تاریخ ارسال: ۲۰ بهمن ۱۳۹۴ - - برچسب‌ها: ٬ ٬

به گزارش مجله شبانه باشگاه خبرنگاران، با این‌که هوا گرم است و مصرف شربت و آبمیوه خنک و تگری می‌چسبد، اما نزدیک غروب که می‌شود، میل‌مان به نوشیدن یک استکان یا لیوان چای کمرنگ یا انواعی از دمنوش‌های گیاهی، بیشتر از هر زمان دیگری می‌شود. انگار بدنمان نیاز به ترکیبات نشاط‌آور و آرامبخشی دارد که در دل […]

تاریخ ارسال: ۱۷ شهریور ۱۳۹۳ - - برچسب‌ها: ٬ ٬ ٬ ٬