اخبار مربوط به «میوه»

هندوانه از جمله میوه‌هایی است که علاوه بر طعم و مزه مطلوبش، فوائد و خواص بسیاری برای سلامتی دارد. مصرف هندوانه می تواند بخشی از کالری، ویتامین C و A مورد نیاز بدن را تامین کند. همچنین هندوانه حاوی فیبر خوراکی و پتاسیم است که به کاهش فشار خون کمک می کند. شبکه خبری «ABCNEWS» […]

تاریخ ارسال: ۰۷ تیر ۱۳۹۴ - - برچسب‌ها: ٬ ٬ ٬

شبکیه چشم از سلول‌هایی ویژه به شکل مخروطی و استوانه‌ای تشکیل شده است. این سلول‌ها نور را در قالب واکنش عصبی منتقل می‌کنند و مغز تصاویر را از آنها می‌گیرد. سلول‌های مخروطی (مورد استفاده برای دید در روز) و استوانه‌ای (مورد استفاده برای دید در شب) برای عملکرد مناسب خود به ویتامین آ نیاز دارند. […]

تاریخ ارسال: ۰۷ اردیبهشت ۱۳۹۴ - - برچسب‌ها: ٬ ٬ ٬ ٬

دکتر مسعود کیمیاگر، متخصص تغذیه گفت: مصرف ویتامین‌ها ساعت مشخصی ندارد و آن‌ها را در ۲۴ ساعت از شبانه روز می‌توانیم مصرف کنیم اما بهترین زمان مصرف صبح و همراه صبحانه است. وی با بیان اینکه ویتامین‌ها بهتر است با آب، شیر و میوه مصرف شوند، گفت: افرادی که ناراحتی‌های گوارشی دارند باید از مصرف […]

تاریخ ارسال: ۱۶ فروردین ۱۳۹۴ - - برچسب‌ها: ٬ ٬ ٬ ٬ ٬

به گزارش خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران،  پژوهشگران به زنان میانسال و سالمند توصیه اکید می‌کنند برای پیشگیری از بروز سکته مغزی حتما مصرف موز را در رژیم غذایی خود قرار دهند. گفتنی است، محققان این نتایج را با تحقیق بر روی ۹۰ هزار زن میانسال و سالمند در رده سنی ۵۰ تا ۷۹ سال بدست […]

تاریخ ارسال: ۰۹ اسفند ۱۳۹۳ - - برچسب‌ها: ٬ ٬ ٬ ٬ ٬

به گزارش خبرنگار کلینیک باشگاه خبرنگاران، این میوه خوراکی بیشتر از آنکه کالری به رژیم غذایی تان بیفزاید کالری می سوزاند. سیب جزو میان وعده های خوشمزه و کالری سوز است که هیچ ضرری ندارد و فقط برای چربی های ذخیره بدن مشکل ساز است. بررسی های جدید دانشمندان نشان می دهند، سیب، کم کالری، سرشار […]

تاریخ ارسال: ۳۰ مهر ۱۳۹۳ - - برچسب‌ها: ٬ ٬ ٬ ٬ ٬ ٬

آلبالو از جمله میوه‌هایی است که به دلیل برخورداری از خواص بسیار مفید برای سلامتی حتی به عنوان یک راه‌حل درمانی برای برخی بیماری‌ها در نظر گرفته می‌شود. آلبالو سرشار از آنتی اکسیدان ها، ویتامین های ضروری و مواد مغذی است که مورد نیاز برای سلامت بدن هستند. برخی از ترکیبات مفید و شفابخش این […]

تاریخ ارسال: ۲۳ مهر ۱۳۹۳ - - برچسب‌ها: ٬ ٬ ٬ ٬ ٬ ٬

به گزارش خبرنگار کلینیک باشگاه خبرنگاران، خوردن غذاهای با مقادیر بالاتری از پتاسیم ممکن است باعث کاهش خطر سکته مغزی و مرگ در زنان شود. بررسی های جدید دانشمندان نشان می دهد موز پوست کنده برای زنان می تواند خطر سکته قلبی را کاهش دهد. با توجه به تحقیقات جدید در سکته مغزی مجله انجمن قلب […]

کارشناسان در مورد نگهداری میوه و سبزیجات توصیه‌هایی کرده‌اند تا موادغذایی دیرتر خراب شوند و مواد معدنی، ویتامین، اکسیدان‌ها و فیبرهای خود را از دست ندهند. کارشناسان در رابطه با نگهداری میوه و سبزیجات توصیه کرده‌اند مواد غذایی به اندازه مصرف یک هفته خریداری کنید تا ویتامین و مواد معدنی خود را از دست ندهند. خرید […]

تاریخ ارسال: ۱۲ مهر ۱۳۹۳ - - برچسب‌ها: ٬ ٬ ٬ ٬ ٬

به گزارش خبرنگار کلینیک باشگاه خبرنگاران، تغذیه کودکان باید اصولی باشد و مادران باید برای مصرف میوه کودکانشان اصولی را رعایت کنند. دلایل بسیاری برای پوست کندن وجود دارد: هضم غذای کودک را آسان‌تر می‌کند. شاید کودکتان طعم پوست را دوست نداشته باشد. از گیر کردن پوست در گلو و احتمال خفگی جلوگیری می‌کند. از ورود […]

تاریخ ارسال: ۱۷ شهریور ۱۳۹۳ - - برچسب‌ها: ٬ ٬ ٬ ٬ ٬

به گزارش خبرنگار کلینیک باشگاه خبرنگاران؛ لبو جزء میوه های زمستانی است که سرشار از اسید فولیک بوده و می تواند برای جنین و مادر بسیار فواید داشته باشد. بررسی ها نشان می دهند،افراد می‌توانند با مصرف ۱۰۵ گرم چغندر قرمز، ۵۳ درصد اسیدفولیک مورد نیاز بدن را تأمین کنند. فیبر زیاد موجود در آن، […]

تاریخ ارسال: ۰۸ شهریور ۱۳۹۳ - - برچسب‌ها: ٬ ٬ ٬ ٬ ٬ ٬
اخبار قدیمی تر »