اخبار مربوط به «مکمل غذایی»

یک متخصص تغذیه گفت: کمبود برخی مواد غذایی مانند آهن منجر به ضعف حافظه می‌شود. یک متخصص تغذیه گفت: کمبود برخی مواد غذایی مانند آهن منجر به ضعف حافظه می‌شود. محمدحسن انتظاری در گفت‌وگو با ایسنا، با بیان این که دانش آموزان برای یادگیری و تمرکز بیشتر به دنبال مواد غذایی معجزه‌گر نباشند، افزود: پیروی […]

تاریخ ارسال: ۲۶ شهریور ۱۳۹۳ - - برچسب‌ها: ٬ ٬ ٬ ٬ ٬ ٬

تحقیقات اخیر نشان داده است که “گوشت قرمز” می تواند باعث رشد سریع جنین شود و از کمبود وزن در جنین جلوگیری کند. دانشمندان با انجام آزمایشاتی روی ۱۷۰۰ زن باردار دریافتند زنانی که در رژیم غذایی دوران بارداری شان منبع بزرگی از پروتئین در روز وجود دارد بعد از زایمان سریعتر وزن خود را […]

تاریخ ارسال: ۱۰ شهریور ۱۳۹۳ - - برچسب‌ها: ٬ ٬ ٬ ٬ ٬ ٬

سلامت نیوز: بسیاری از ویتامین ها و املاح وجود دارند که بدن در همه دوران‌های زندگی به آن نیازمند است اما بعضی از دوران‌ها مثل دوران بارداری یا رژیم، بدن احساس نیاز بیشتری به دریافت این ویتامین‌ها می‌کند.محمد تقی انوشه متخصص تغذیه در گفتگو با باشگاه خبرنگاران گفت: همه افراد مخصوصا بانوان در دوران زندگی […]

تاریخ ارسال: ۲۶ مرداد ۱۳۹۳ - - برچسب‌ها: ٬ ٬ ٬

نتایج تازه ترین تحقیقات نشان می دهد که تغذیه متعادل و دریافت کافی اسیدفولیک ها یا ویتامین های «ب ۹» پیش از بارداری به همان اندازه که برای مادر اهمیت دارد برای پدر نیز حائز اهمیت است و می تواند در جلوگیری از بروز برخی ناهنجاری ها و اختلالات مادرزادی در کودکان آنها موثر باشد. […]

همه ما بارها شنیده‌ایم کمبود روی یکی از مشکلات تغذیه‌ای شایع در کشور است. به طوری که تمام گروه‌های سنی از جمله کودکان زیر‌ شش سال، نوجوانان بین ۱۴ تا ۲۰ سال و زنان باردار از کمبود روی در رنج هستند البته شاید خیلی از ما نسبت به چنین خبری بی‌اعتنا باشیم و اصلا ندانیم […]

تاریخ ارسال: ۲۲ دی ۱۳۹۲ - - برچسب‌ها: ٬ ٬ ٬ ٬ ٬

حبوبات، غلات سبوس‌دار، اسفناج، سبزی‌های برگ سبز تیره و سایر سبزی‌ها، دانه‌ها و مغزها، سرشار از منیزیم و فیبر هستند… مکمل‌های غذایی درست مانند تیغ دولبه در بدن عمل می‌کنند؛ یعنی اگر آنها را برای رفع کمبودهای تغذیه‌ای که به دلایل مختلف با آن مواجه شده‌اید مصرف کنید، هم نیاز بدنتان را برآورده و هم […]

تاریخ ارسال: ۲۱ آذر ۱۳۹۲ - - برچسب‌ها: ٬ ٬ ٬ ٬ ٬ ٬ ٬ ٬

از مصرف غذاهایی نظیر تخم مرغ، گوشت قرمز، حبوبات، مرغ، ماهی و سبزیجاتی با برگ سبز رنگ که حاوی مقدار بالایی از آهن هستند، غافل نشوید.