اخبار مربوط به «موز»

دکتر زهرا عبداللهی مدیر دفتر بهبود تغذیه سلامت وزارت بهداشت گفت: از جمله میان وعده هایی که برای افزایش بهره وری کودکان در مدرسه بسیار مهم و موثر است، میوه ها و سبزیجات است که این مواد منابع سرشار ویتامین A و C و همچنین فیبر هستند. از جمله میوه های بسیار خوب می توان […]

تاریخ ارسال: ۱۶ فروردین ۱۳۹۴ - - برچسب‌ها: ٬ ٬ ٬ ٬ ٬ ٬ ٬ ٬ ٬

به گزارش خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران،  پژوهشگران به زنان میانسال و سالمند توصیه اکید می‌کنند برای پیشگیری از بروز سکته مغزی حتما مصرف موز را در رژیم غذایی خود قرار دهند. گفتنی است، محققان این نتایج را با تحقیق بر روی ۹۰ هزار زن میانسال و سالمند در رده سنی ۵۰ تا ۷۹ سال بدست […]

تاریخ ارسال: ۰۹ اسفند ۱۳۹۳ - - برچسب‌ها: ٬ ٬ ٬ ٬ ٬

مطالعات نشان می دهد که  وعده صبحانه متابولیسم بدن را تنظیم کرده و افراد را در کاهش وزن کمک می کند. مطالعات یافته شده اشاره دارد که خوردن صبحانه به گردش سوخت وساز بدن کمک به سزایی می کند. لازم است افراد حدود ۳۰-۶۰ دقیقه را به خوردن صبحانه اختصاص دهند تا پتانسیل کامل برای […]

تاریخ ارسال: ۲۷ دی ۱۳۹۳ - - برچسب‌ها: ٬ ٬ ٬

به گزارش خبرنگار کلینیک باشگاه خبرنگاران، خوردن غذاهای با مقادیر بالاتری از پتاسیم ممکن است باعث کاهش خطر سکته مغزی و مرگ در زنان شود. بررسی های جدید دانشمندان نشان می دهد موز پوست کنده برای زنان می تواند خطر سکته قلبی را کاهش دهد. با توجه به تحقیقات جدید در سکته مغزی مجله انجمن قلب […]

تاریخ ارسال: ۲۳ مهر ۱۳۹۳ - - برچسب‌ها: ٬ ٬ ٬ ٬ ٬ ٬ ٬

خیلی مهم است که به بدن و ذهنتان استراحت دهید. این کار را می‌توانید با مقدار کافی خواب انجام دهید. اما زمانی که خواب خوبی نداشته باشید، قطعا سرحال و با انرژی هم نخواهید بود. زمان‌هایی هست که به هر دلیلی نمی‌توانید به خوابی عمیق فرو بروید. در این متن با ۹ غذایی آشنا خواهید […]

تاریخ ارسال: ۳۱ شهریور ۱۳۹۳ - - برچسب‌ها: ٬ ٬ ٬ ٬ ٬ ٬ ٬ ٬ ٬

موز یکی از پرمصرف‌ترین و محبوب‌ترین میوه‌های روی زمین و غنی از املاح و ریزمغذی‌های ضروری برای بدن است. به گزارش ایسنا، در آمریکا مردم بیش از آنکه سیب و پرتقال بخورند، موز می‌خورند. این میوه زرد و خمیده سرشار از املاح و مواد مغذی به ویژه پتاسیم فراوان، فیبر خوراکی، منیزیم و ویتامین‌های ث […]

تاریخ ارسال: ۱۰ شهریور ۱۳۹۳ - - برچسب‌ها: ٬ ٬ ٬ ٬

یکی از آسونترین و سریعترین روشه های تهیه کوکی، روشیه که در ادامه می بینید. می تونید در حین تهیه و آماده کردن کوکی از کودکتون کمک بگیرید.

تاریخ ارسال: ۲۲ فروردین ۱۳۹۳ - - برچسب‌ها: ٬ ٬ ٬ ٬ ٬ ٬ ٬ ٬ ٬ ٬ ٬ ٬

میوه ها و سبزیجات را می توان جز خوراکی های عالی دانست که به خاطر دارابودن ویتامین ها و ریز مغذی های مختلف، سیستم ایمنی بدن را تقویت می کنند. یکی از بهترین میوه ها برای این روزهای سرد،‌ موز است. موز خواصی دارد که می تواند با سرماخوردگی، یبوست،‌ استرس، زخم ها و دیگر […]

تاریخ ارسال: ۲۰ بهمن ۱۳۹۲ - - برچسب‌ها: ٬ ٬ ٬ ٬

یک کارشناس تغذیه توصیه کرد: بهتر است دانش آموزان و دانشجویان در ایام امتحان ظرفی حاوی گردو، بادام، خرما و … روی میز مطالعه قرار داده و به عنوان میان وعده به جای مواد غیرمفید از جمله پفک از آن استفاده کنند. مسعود نصیری در گفت وگو با ایسنا، با بیان اینکه در ایام امتحانات […]