اخبار مربوط به «مواد غذایی»

غلامرضا کرد افشاری، متخصص طب سنتی، گفت: خانم‌های باردار بهتر است از غذاهای سنگین و دیر هضم پرهیز کنند و بیشتر غذاهای آب‌پز استفاده کنند. به علاوه بسیار اهمیت دارد که خانم‌ باردار مبتلا به یبوست نشود و برای پیشگیری از این مسئله، مداومت در مصرف آلو و انجیر توصیه می‌شود. وی ادامه داد: گوشت‌ها و […]

تاریخ ارسال: ۲۱ مهر ۱۳۹۳ - - برچسب‌ها: ٬ ٬ ٬ ٬ ٬

به گزارش خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران؛ محسن روزرخ متخصص جراحی عمومی و فوق تخصص جراحی کودکان و رئیس بیمارستان کودکان مفید گفت: به طور متعارف حدود ۵ درصد کل زاد و ولدهایی که اتفاق می افتد دارای ناهنجاری‌‏هایی است که محتاج دخالت پزشکان هستند بنابراین لازمه‌ی کم کردن میزان این ناهنجاری‌ها مشاوره، راهنمایی، رعایت ‏اصول […]

تاریخ ارسال: ۱۹ شهریور ۱۳۹۳ - - برچسب‌ها: ٬ ٬ ٬ ٬ ٬ ٬

برخی خانواده‌ها بر این باورند که به محصولات لبنی بویژه شیر و ماست و پنیر شیرخشک می‌زنند. به همین دلیل محصولات حاوی شیر‌خشک را بی‌ارزش می‌دانند اما سوال اینجاست آیا واقعا به شیر و فرآورده‌های لبنی شیرخشک افزوده می‌شود‌؟ این درست است که بگوییم به هر محصولی که شیر خشک می‌زنند، ارزش تغذیه‌ای پایینی دارد‌؟ […]

به گزارش جهان به نقل از تبیان، شما را سفارش می‌کنم به خوردن مویز، زیرا صفرا را برطرف می‌کند، بلغم را از بین می‌برد، اعصاب را قوی، خستگی را دور، اخلاق را خوب می‌کند، به روح آرامش می‌بخشد و غم را می‌برد. ۱- زیتون رسول اکرم صلی‌الله علیه و آله: نِعْمَ الطَّعَامُ الزَّیْتُ یُطَیِّبُ النَّکْهَهَ […]

تاریخ ارسال: ۲۷ خرداد ۱۳۹۳ - - برچسب‌ها: ٬ ٬ ٬ ٬ ٬ ٬ ٬ ٬ ٬ ٬ ٬ ٬ ٬ ٬ ٬ ٬ ٬ ٬ ٬

نگهداری پنیر در یخچال پنیرهای نرم‌تر ماندگاری و طول عمرشان کمتر از پنیرهای سفت است. ما می‌توانیم پنیرهای سفت مثل پنیر سفید و پنیرهای سوئیسی را پس از باز کردن درب آنها، به مدت ۳ تا ۴ هفته در یخچال نگهداری کنیم. پنیرهای نرم، مثل پنیرهای پرچرب را تنها به مدت یک هفته می‌توانیم در […]

حتما استفاده از میان‌ وعده فراموش نشود البته میان‌ وعده‌هایی مثل میوه‌های تازه و خشکباری مانند کشمش ، خرما ، انجیر ، پسته، بادام ، گردو، توت‌ خشک، نان و پنیر و گردو، نان و تخم‌ مرغ و شیر و کیک، شیر و کلوچه، ساندویچ مرغ و عدسی و… توصیه می‌شود.

  مصرف مواد غذایی مفید و مناسب در داشتن خواب راحت شبانه موثر است. محققان دریافتند ساعت کاری زیاد، خوردن مواد غذایی نامناسب، یک جا نشستن و بی‌تحرکی مانع خواب خوب و راحت است.   مطالعات انجام شده نشان داده است عادات غذا خوردن تا حد زیادی در خواب شبانه افراد تاثیرگذار است. خوردن یک […]

تاریخ ارسال: ۲۹ آبان ۱۳۹۲ - - برچسب‌ها: ٬ ٬ ٬ ٬