اخبار مربوط به «لبنیات»

سبک زندگی و رژیم غذایی شما در طول دوران بارداری می توانند روی سلامت نوزاد شما تاثیر بگذارند و به تناسب اندام شما پس از زایمان کمک کنند.

تاریخ ارسال: ۱۶ اسفند ۱۳۹۳ - - برچسب‌ها: ٬ ٬ ٬ ٬ ٬ ٬ ٬

شیر و ماست از نظر ارزش تغذیه‌ای تفاوتی با هم ندارند. در حقیقت ماست، همان شیری است که قسمتی از قند آن تخمیر و به اسیدلاکتیک تبدیل شده است.

تاریخ ارسال: ۰۹ اسفند ۱۳۹۳ - - برچسب‌ها: ٬ ٬ ٬ ٬ ٬

ویتامین د جزو ضروری ترین ویتامین ها برای بدن تمام افراد به ویژه زنان محسوب می شود که مصرف منظم آن از بروز تمامی سرطان ها به ویژه سرطان های زنانه در بدن جلوگیری می کند. بررسی ها نشان می دهند، دانشمندان با انجام آزمایشاتی روی هزاران زن دریافتند ویتامین د با سرطان و تومور […]

تاریخ ارسال: ۱۲ شهریور ۱۳۹۳ - - برچسب‌ها: ٬ ٬ ٬ ٬ ٬

برخی خانواده‌ها بر این باورند که به محصولات لبنی بویژه شیر و ماست و پنیر شیرخشک می‌زنند. به همین دلیل محصولات حاوی شیر‌خشک را بی‌ارزش می‌دانند اما سوال اینجاست آیا واقعا به شیر و فرآورده‌های لبنی شیرخشک افزوده می‌شود‌؟ این درست است که بگوییم به هر محصولی که شیر خشک می‌زنند، ارزش تغذیه‌ای پایینی دارد‌؟ […]

بر اساس نتایج بررسی‌های این محقق ماست می‌تواند به طور آشکاری فعالیت سلول‌های سیستم ایمنی بدن را افزایش داده و باعث افزایش قدرت دفاعی بدن شود. ماست علاوه بر این که به هضم لاکتوز کمک می‌کند می‌تواند باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شده و میزان ویتامین B بدن را افزایش می‌دهد. اگر دوست دارید همیشه […]

استخوان‌های ما در جوانی سالم و محکم هستند اما زمانی که به میانسالی می‌رسیم استخوان‌ها شروع به نازک شدن می‌کنند و این فرآیند بعد از قاعدگی در زنان سریعتر هم می‌شود. به نقل از هلت‌دی‌نیوز، خوردن غذاهای مناسب و انتخاب رژیم غذایی صحیح و کامل می تواند به افزایش تراکم و استحکام این بافت حیاتی […]

تاریخ ارسال: ۲۸ مرداد ۱۳۹۳ - - برچسب‌ها: ٬ ٬ ٬ ٬

آیا تا به حال برایتان پیش آمده است که تاریخ مصرف ماست‌تان بگذرد و ندانید که آیا این اتمام تاریخ مصرف به معنای فاسد شدن آن است یا می‌توان آن را بدون ایجاد مشکلی خورد؟ اصلا آیا می‌دانید که نشانه فساد ماست چیست؟ جام جم سرا: یک متخصص بهداشت مواد غذایی در پاسخ به این […]

تاریخ ارسال: ۰۵ مرداد ۱۳۹۳ - - برچسب‌ها: ٬ ٬ ٬ ٬ ٬ ٬

نتایج یک مطالعه جدید در آمریکا نشان می‌دهد زنانی که به مقدار کافی شیر بدون چرب یا کم چرب مصرف می‌کنند کمتر به عارضه التهاب مفصل زانو مبتلا می‌شوند. به گزارش سرویس «سلامت» خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا)، پزشکان آمریکایی همچنین با بیان اینکه مصرف پنیر این خطر را در زنان افزایش می‌دهد اظهار کردند: در […]

مشاور تغذیه برنامه جهانی غذای سازمان ملل (WFP) می‌گوید تغییرات منفی در الگوی غذایی ایرانیان باعث شیوع عوارضی و بیماری‌هایی مانند کوتاهی قد کودکان، سرطان، دیابت، چاقی و پرفشاری خون شده است. به گزارش ایرنا دکتر عزیزالله کمال‌زاده، متخصص تغذیه و فیزیولوژی که به مناسبت ۱۱ خردارد روز جهانی شیر سخن می‌گفت، با اشاره به […]

تاریخ ارسال: ۱۰ تیر ۱۳۹۳ - - برچسب‌ها: ٬ ٬ ٬ ٬ ٬ ٬ ٬

سوءتغذیه عارضه‌ای است که در ایران در سال‌های اخیر رواج پیدا‌کرده است. متخصصان عوامل مختلفی مانند دریافت ناکافی کلسیم و ویتامین‌های مورد نیاز بدن را از دلایل اصلی بروز این عارضه می‌دانند، اخیرا نیز اخباری به نقل از رئیس انجمن پزشکان ایران انتشار یافته که در آن نسبت به سوءتغذیه در ایران هشدار داده شده […]