اخبار مربوط به «غذا خوردن در شب»

اکثر رژیم‌ها و برنامه‌های غذایی شدیدا توصیه می‌کنند که باید غذای خود را در شب محدود کنید، و آخرین وعده‌ی غذایی خود را هم ۳ تا ۴ ساعت پیش از اینکه به رختخواب بروید میل کنید. اما افراد زیادی که رژیم دارند، دقیقا همین یک قانون را نادیده می‌گیرند، و متوجه نیستند که دیر وقت […]

تاریخ ارسال: ۳۰ فروردین ۱۳۹۳ - - برچسب‌ها: ٬ ٬ ٬ ٬ ٬