اخبار مربوط به «سلامت»

بررسی تحقیقات جدید در پوکی استخوان بین المللی منتشر شده نشان می دهد که ترکیبات طبیعی در میوه ها و سبزیجات به نام نمکهای پتاسیم قلیایی میزان دفع کلسیم از ادرار را کاهش می دهند و باعث استحکام استخوان ها می شوند. برای رسیدن به این نتیجه، محققان در تجزیه و تحلیل ۱۴ مطالعه که از […]

تاریخ ارسال: ۲۰ بهمن ۱۳۹۴ - - برچسب‌ها: ٬ ٬ ٬ ٬ ٬

کودک ‌تان زمین خورده و چشم او آسیب دیده! یکراست به اورژانس می ‌روید؟ فکر نمی کنید قبل از آن باید اقدامی کنید تا میزان آسیب را به حداقل برسانید؟

تاریخ ارسال: ۱۹ اردیبهشت ۱۳۹۴ - - برچسب‌ها: ٬ ٬

دکتر مینا عبدالهی دانشجوی دکتری تخصصی علوم تغذیه، دانشگاه علوم پزشکی تهران  گفت: نان ها و غلات در تامین مواد مغذی از جمله ویتامین های گروه B، آهن و… نقش بسزایی دارند. لذا توجه به اینکه که چه نوع نان و غلاتی مصرف کنیم اهمیت ویژه ای در تامین مواد مغذی و بر سلامت بدن […]

تاریخ ارسال: ۰۶ اردیبهشت ۱۳۹۴ - - برچسب‌ها: ٬ ٬ ٬

با وزیدن نسیم بهاری، تولد دوباره طبیعت را شاهد هستیم. با هوای معتدل بهار روح یخ زده طبیعت جانی دوباره می‌گیرد و درختان با شکوفه زدن به استقبال فصلی نو می‌روند. برای داشتن روحیه‌ای بانشاط و آغاز سالی نو باید با نسیم خنک بهاری به پیشواز سرسبزی‌ها رفت.   در زندگی فعلی، آمار مبتلایان به […]

تاریخ ارسال: ۲۳ فروردین ۱۳۹۴ - - برچسب‌ها: ٬ ٬ ٬

دکتر مسعود کیمیاگر، متخصص تغذیه گفت: مصرف ویتامین‌ها ساعت مشخصی ندارد و آن‌ها را در ۲۴ ساعت از شبانه روز می‌توانیم مصرف کنیم اما بهترین زمان مصرف صبح و همراه صبحانه است. وی با بیان اینکه ویتامین‌ها بهتر است با آب، شیر و میوه مصرف شوند، گفت: افرادی که ناراحتی‌های گوارشی دارند باید از مصرف […]

تاریخ ارسال: ۱۶ فروردین ۱۳۹۴ - - برچسب‌ها: ٬ ٬ ٬ ٬ ٬

زندگی پرشتاب امروز مجال اهمیت و توجه ویژه به تغذیه مناسب را از بین برده است. وعده های غذایی متعددی که عاری از ویتامین ها و املاح معدنی در برنامه روزانه افراد گنجانده می شوند و مصرف غذاهایی که چرب و بی کیفیت هستند، سلامت افراد را به خطر می اندازد و این کمبودها زمانی […]

تاریخ ارسال: - - برچسب‌ها: ٬ ٬ ٬ ٬ ٬

مسلما سر و صدای زیاد در اتاق خواب یکی از علل مهم بی‌خوابی به ویژه بیدار شدن‌های مکرر است. افرادی که در آپارتمان‌های پر ازدحام زندگی می‌کنند و دیوار و سقف‌های آپارتمان‌ها خاصیت عایق بودن صدا را ندارند، با مشکل بی‌خوابی مواجهه می‌شوند زیرا مشکل سر و صدا به تنهایی می‌تواند مانع خواب راحت افراد […]

تاریخ ارسال: - - برچسب‌ها: ٬ ٬ ٬

اگر شما هم دست و پاهایتان همیشه سرد است و از این موضوع رنج می‌برید باید شرایط سلامت خود را مورد بررسی قرار دهید. کم خونی خستگی و سردی دست و پاها یکی از علائم کم خونی است و کمبود اکسیژن رسانی به بدن علت اصلی آن است که در نهایت منجر به سردی می‌شود. […]

تاریخ ارسال: - - برچسب‌ها: ٬ ٬ ٬ ٬ ٬

ممکن است هورمون‌هایی که در طول بارداری ترشح می‌شود، سبب تغییر در دستگاه ادراری گردد. از طرفی رحم بزرگ و در حال رشد، به مثانه فشار آورده و از تخلیه کامل ادرار جلوگیری کرده و فرد را مستعد عفونت اداری می‌کند؛ لذا زنان باردار در صورت داشتن باکتری بدون علامت در ادرارشان نیز نیاز به درمان دارند.

سبک زندگی و رژیم غذایی شما در طول دوران بارداری می توانند روی سلامت نوزاد شما تاثیر بگذارند و به تناسب اندام شما پس از زایمان کمک کنند.

تاریخ ارسال: ۱۶ اسفند ۱۳۹۳ - - برچسب‌ها: ٬ ٬ ٬ ٬ ٬ ٬ ٬
اخبار قدیمی تر »