اخبار مربوط به «زنان ورزشکار»

متخصص طب ورزشی و توانبخشی گفت: زنان به ازای هر ۴۵۰ گرم توده عضلانی، روزانه ۳۰۰ تا ۵۰۰ کالری مصرف می‌کنند، بنابراین هر چه میزان توده عضلانی بدن با انجام ورزش‌های تقویت کننده افزایش یابد سلامتی و تناسب اندام نیز بهتر حفظ می‌شود. دکتر مریم میرزا‌نجفی با اشاره به اینکه ورزش‌های تقویت کننده، قدرت و […]

تاریخ ارسال: ۲۳ فروردین ۱۳۹۳ - - برچسب‌ها: ٬ ٬ ٬