اخبار مربوط به «خواب منظم»

محققان آمریکایی دریافتند زنانی که ساعت خواب آن‌ها منظم است، چربی بدنشان در پایین‌ترین سطح قرار دارد. محققان دانشگاه بریگهام با تحقیق بر روی عادات خواب بیش از ۳۰۰ زن به نتایج مفیدی دست یافتند. به گزارش ایسنا، این تحقیق نشان داد خواب کمتر از ۶ ساعت و نیم و یا بیش از ۸ ساعت […]

تاریخ ارسال: ۱۶ آذر ۱۳۹۲ - - برچسب‌ها: ٬ ٬ ٬ ٬