اخبار مربوط به «خرما»

استفاده از خرما، عسل، مغزهای بادام و پسته و فندق برای از بین رفتن ضعف عمومی بدن مفید است. خوردن ماء الشعیر واقعی که خودتان آن را با جو و مقداری آب تهیه می کنید و پیش از این دستور تهیه ش را گفته ایم هم باعث زیاد شدن شیر مادر می شود و هم برای تقویت بدن مادر مفید است.

می تونید با این روش یک میان وعده ی مفید و البته انرژی زا برای بچه ها فراهم کنید، میان وعده ای که درش خبری از مواد نگهدارنده و طعم دهنده و رنگ های خوراکی و از این دست مواد افزودنی نیست. می تونید از خود بچه ها هم برای تهیه این اسنک، کمک بگیرید.

تاریخ ارسال: ۰۲ اسفند ۱۳۹۲ - - برچسب‌ها: ٬ ٬ ٬ ٬ ٬ ٬ ٬

    بیرون آوردن هسته آووکادو آووکادو رو با آب سرد شسته و خشک میکنیم. سپس بوسیله چاقو برشی عرضی میزنیم و تا رسیدن به هسته، چاقو رو تو میوه فرو میبریم. حالا میوه رو میچرخونیم و برش دیگه ای تو سمت مقابل میزنیم بطوریکه آووکادو به دو نیم تقسیم بشه. با دستمون دو تکه […]

تاریخ ارسال: ۱۲ بهمن ۱۳۹۲ - - برچسب‌ها: ٬ ٬ ٬ ٬ ٬ ٬ ٬ ٬ ٬

رییس انجمن علمی مامایی ایران تغذیه سالم مادران را در رشد جنین بسیار مهم دانست و عنوان کرد: مادران باردار اغلب به این بهانه که “چون دو نفر هستند، باید به اندازه دو نفر غذا بخورند”، دست به پرخوری می‌زنند که علاوه بر افزایش وزن بیش از اندازه مادر طی بارداری زایمان سختی را هم […]

یک کارشناس تغذیه توصیه کرد: بهتر است دانش آموزان و دانشجویان در ایام امتحان ظرفی حاوی گردو، بادام، خرما و … روی میز مطالعه قرار داده و به عنوان میان وعده به جای مواد غیرمفید از جمله پفک از آن استفاده کنند. مسعود نصیری در گفت وگو با ایسنا، با بیان اینکه در ایام امتحانات […]

مصرف خرما برای سالم نگه داشتن قلب بسیار مفید است.

تاریخ ارسال: ۲۳ تیر ۱۳۹۲ - - برچسب‌ها: ٬ ٬ ٬ ٬ ٬ ٬