اخبار مربوط به «تغذیه مناسب در سحری و افطاری»

روزه داری در فصل تابستان، به‌دلیل طولانی بودن زمان بین سحر تا افطار مـدت زمـانی حدود ۱۷ساعـت را در برمی‌گیرد، که به نسبت ما‌های دیگر سال طولانی‌تر است، به همین دلیل، کارشناسان سلامت و تغذیه معتقد هستند که روزه داران حتما باید از یک شیوه تغذیه‌ای مناسب پیروی کنند تا با انرژی و توان بیشتری به راز و نیاز […]