اخبار مربوط به «امگا3»

شیر مادر غنی از امگا ۳ هوش کودک را بهبود می‌بخشد. مزایای تغذیه با شیر مادر به طور مداوم از طریق مطالعات و مشاهدات بالینی تثبیت شده است. تغذیه با شیر مادر هم برای مادر و هم برای نوزاد مزایای درمانی و بهداشتی بسیاری دارد؛ مادری که نوزادش را با شیر خود تغذیه می‌کند علاوه […]

تاریخ ارسال: ۲۶ آبان ۱۳۹۳ - - برچسب‌ها: ٬ ٬ ٬ ٬ ٬

به گزارش خبرنگار کلینیک باشگاه خبرنگاران، پژوهش های اخیر نشان می دهند که مصرف روغن ماهی به دلیل دارا بودن اسیدهای چرب امگا-۳ خطر نابینایی در سالمندان را به میزان قابل توجهی کاهش می دهد. نابینایی در سالمندان اغلب به دلیل ابتلا به بیماری به نام تحلیل ماکولار ناشی از افزایش سن رخ می دهد. این […]

تاریخ ارسال: ۱۹ شهریور ۱۳۹۳ - - برچسب‌ها: ٬ ٬ ٬ ٬

شما می توانید به جای مصرف کپسول های حاوی امگا۳ (کپسول روغن ماهی) از خود ماهی استفاده کنید، زیراماهی، منبع طبیعی این چربی ها محسوب می شود و برای سلامتی بدن مفیدتر است. امگا۳ جزو اسیدهای چرب مفید و مورد نیاز بدن است که فواید بسیاری را به همراه دارد، مثلا خانم‌هایی که در دوران بارداری، یک تا […]

تاریخ ارسال: ۲۱ اردیبهشت ۱۳۹۳ - - برچسب‌ها: ٬ ٬ ٬ ٬ ٬

برای آن‌که سرطان سراغ دستگاه گوارش شما نیاید   ۱٫ آب سیب روزی ۲ لیوان آب تازه این میوه می‌تواند خطر مبتلا شدن به سرطان روده بزرگ را کاهش دهد. مطالعات نشان داده به دلیل وجود میزان بالای آنتی‌اکسیدان در آب سیب، مصرف روزانه ۲ لیوان آب سیب ۴۰درصد از ریسک این سرطان را کم […]

تاریخ ارسال: ۰۳ اسفند ۱۳۹۲ - - برچسب‌ها: ٬ ٬ ٬ ٬ ٬ ٬

اولین و مهمترین ماده خوراکی که باید والدین به آن توجه داشته باشند ماهی و امگا۳ است.

تاریخ ارسال: ۱۸ بهمن ۱۳۹۱ - - برچسب‌ها: ٬ ٬ ٬ ٬