اخبار مربوط به «افسردگی در زمستان»

همیشه به خاطرداریم که تغذیه سالم و متعادل اصلی ترین نکته برای حفظ سلامتی و البته احساس نشاط و سرحالی است. زمستان فصلی است که معمولا برخی بیماری ها و همچنین مشکلات روحی مانند افسردگی وبی حوصلگی شایع تر است. اما می توان با گنجاندن بعضی از مواد غذایی در این روزهای سرد،‌ به خوبی […]

تاریخ ارسال: ۲۳ اسفند ۱۳۹۲ - - برچسب‌ها: ٬ ٬ ٬