اخبار مربوط به «استراحت»

زنانی که هنگام شب در معرض روشنایی مصنوعی قرار می گیرند احتمال سرطان سینه در آنان افزایش می یابد . به نوشته پایگاه اینترنتی نیوکرالا , محققان معتقدند, هرچه میزان روشنایی در شب بیشتر باشد, احتمال ابتلا به سرطان سینه هم بیشتراست. به گفته پژوهشگران , بدن هنگام تاریکی شب , هورمون ملاتونین ترشح می کند […]

تاریخ ارسال: ۰۷ دی ۱۳۹۳ - - برچسب‌ها: ٬ ٬ ٬ ٬ ٬ ٬

خیلی مهم است که به بدن و ذهنتان استراحت دهید. این کار را می‌توانید با مقدار کافی خواب انجام دهید. اما زمانی که خواب خوبی نداشته باشید، قطعا سرحال و با انرژی هم نخواهید بود. زمان‌هایی هست که به هر دلیلی نمی‌توانید به خوابی عمیق فرو بروید. در این متن با ۹ غذایی آشنا خواهید […]

تاریخ ارسال: ۳۱ شهریور ۱۳۹۳ - - برچسب‌ها: ٬ ٬ ٬ ٬ ٬ ٬ ٬ ٬ ٬

احتمال ابتلا به انفلونزا در کودکان، سالمندان، زنان باردار بیشتر است.