اخبار مربوط به «اثرات ورزش»

ورزش کردن مادر در زمان بارداری علاوه بر تسهیل زایمان و کاهش عوارض پس از آن موجب سلامتی جنین و بهبود روحیه مادر می‌شود. اکثر متولیان سلامت برای حفظ تندرستی و افزایش طول عمر، ورزش مستمر و روزانه را در تمامی دوره‌های زندگی پیشنهاد می‌کنند که باید متناسب با سن و شرایط فیزیکی هر فرد […]

ژوهشگران علوم پزشکی در  دانشکده پزشکی دانشگاه هاروارد می گویند نتایج  یک مطالعه که به تازگی انجام شده است، نشان می دهد که انجام دو ساعت ورزش در روز خطر ابتلا به سرطان سینه را تا حد زیادی کاهش می دهد. آنان تاکید کردند که تناسب اندام خطرابتلا به سرطان سینه را کاهش می دهد […]

تاریخ ارسال: ۱۱ بهمن ۱۳۹۲ - - برچسب‌ها: ٬ ٬ ٬ ٬