مطالب مربوط به «مطالب خواندنی»

براساس یک مطالعه جدید که توسط محققین آمریکایی در کارولینای شمالی انجام شده است، انجام فعالیت‌های هوازی  یا ایروبیک به جوان ماندن مغز کمک می کند. در این مطالعه مشخص شد عروق مغزی افراد سالمندی که به صورت منظم فعالیت های ایروبیک انجام می‌دهند، سالم‌تر است. برای انجام این تحقیق عروق مغزی ۱۴ زن و […]

تاریخ ارسال: ۲۰ بهمن ۱۳۹۴ - - برچسب‌ها: ٬ ٬ ٬ ٬ ٬

بسیاری از ما از اینکه برای خودمان وقت صرف کنیم، احساس گناه می‌کنیم. در حالی که اگر بدانید چطور از خودتان مراقبت کنید درست به اندازه این‌که بدانید چطور از دیگر اعضای خانواده‌تان مراقبت کنید، مهم است. مطالعات نشان داده‌اند کسانی که خود را وقف رسیدگی به اعضای خانواده‌شان می‌کنند و از خود غافل می‌شوند، […]

تاریخ ارسال: - - برچسب‌ها: ٬ ٬

خوردن ذرت اصلاح شده ژنتیکی (ذرت GM)‌ و مصرف سطوح کثیری از کودهای شیمیایی مونسانتو باعث ایجاد ضایعه در عضو بدن و تومورهای وحشتناکی در بین جانداران آمریکایی شده است. بررسی‌ها نشان می‌دهند یک نشریه محبوب انگلستان نوشت: سرعت شیوع سرطان در آمریکا افزایش یافته است و بر اساس گزارش دیلی میل توسعه تومور سرطان […]

رژیم های لاغری بر مبنای کاهش کالری دریافتی تنظیم می شوند اما هیچ یک از گروه های غذایی از رژیم روزانه حذف نمی گردند. بسیاری از افرادی که برای لاغر شدن از رژیم های غذایی کم کالری پیروی می کنند خودسرانه یک یا چند گروه غذایی را حذف می کنند تا به اصطلاح سریع تر […]

تاریخ ارسال: - - برچسب‌ها: ٬ ٬ ٬ ٬ ٬ ٬

بررسی تحقیقات جدید در پوکی استخوان بین المللی منتشر شده نشان می دهد که ترکیبات طبیعی در میوه ها و سبزیجات به نام نمکهای پتاسیم قلیایی میزان دفع کلسیم از ادرار را کاهش می دهند و باعث استحکام استخوان ها می شوند. برای رسیدن به این نتیجه، محققان در تجزیه و تحلیل ۱۴ مطالعه که از […]

تاریخ ارسال: - - برچسب‌ها: ٬ ٬ ٬ ٬ ٬

این دستور گیاهی طبیعی چین و چروک صورت تان را از بین می برد. مواد لازم : ۴ قاشق چای خوری وازلین ۲ قاشق چای خوری عسل ۲ عدد زرده تخم مرغ ۲ قاشق غذاخوری روغن زیتون یا بادام. طرز تهیه : ۱ – وازلین را با استفاده از بخار آب مایع کنید. تنها چند […]

تاریخ ارسال: - - برچسب‌ها: ٬ ٬ ٬ ٬ ٬

سعید ترابیان زاده، متخصص مغز و اعصاب گفت: ورزش نکردن و نداشتن تحرک و فعالیت بدنی تاثیرات منفی زیادی برروی عملکرد سیستم مغزی و عصبی می‌گذارد و به عنوان مثال می‌تواند موجب کاهش قدرت حافظه شود. وی با بیان اینکه قدم زدن و پیاده روی از مشکلاتی نظیر کاهش قدرت حافظه و فراموشی تا حد […]

تاریخ ارسال: - - برچسب‌ها: ٬ ٬ ٬ ٬

برای برطرف کردن چرک یقه پیراهن، قبل از قراردادن آن در ماشین لباس شویی می توانید روی یقه پیراهن صابون مالیده و پانزده دقیقه ای صبر کنید. سپس آن را داخل ماشین لباس شویی بیندازید تا تمیز تمیز شود.

تاریخ ارسال: - - برچسب‌ها: ٬ ٬ ٬

از دیدگاه کلاپارد” بروز آمرانه خواب قابل قیاس با یک غریزه است”. یک دوره کامل خواب شامل پنج مرحله است. مرحله یک مرحله خواب آلودگی، سستی و به خواب رفتن است. مرحله دو شامل خواب سبک است و مرحله سه مرحله گذار به مرحله عمیق است و مرحله چهارم مرحله خواب واقعی یا عمیق است.

تاریخ ارسال: - - برچسب‌ها: ٬ ٬ ٬ ٬

به گزارش نامه نیوز به نقل از جام نیوز،  بیشتر خانم‌های خانه دار برای شست و شو و تمیز کردن سطوح و ظروف آشپزخانه از اسفنج استفاده می‌کنند. اما خوب است بدانیم استفاده طولانی مدت از اسفنج‌ها خطرآفرین است. زیرا اسفنج‌ها بعد از چند بار استفاده از پاتوژن‌های مضر، ویروس و میکروب‌های مختلف انباشته شده […]

تاریخ ارسال: - - برچسب‌ها: ٬ ٬ ٬
مطالب قدیمی تر »« مطالب جدیدتر