بهترین خوراکی افزایش دهنده شیر مادر

مادران شیرده بایستی در دوران شیردهی آب بیشتر بنوشند چرا که نوشیدن چند لیوان آب اقدامی مؤثر برای حفظ سلامت شیر مادران است.

7351_MFMZ5CCp

مرتضی صفوی، متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: مادرانی که شیرده هستند بهتر است در دوران شیردهی از آب بیشتری استفاده شود.

وی افزود: مادران شیرده بایستی در دوران شیردهی آب بیشتر بنوشند چرا که نوشیدن چند لیوان آب اقدامی مؤثر برای حفظ سلامت شیر مادران است.

وی اظهارد اشت: گفتنی است که هیچ مایعی نمی تواند جایگزین آب شود و نوشیدن چند لیوان آب به تنهایی یا به همراه طعم دهنده ای مانند آب لیموی تازه اقدامی مؤثر برای حفظ سلامتی فرزند و مادر است.

وی تأکید داشت: شیر مناسب و مفید در رشد کامل نوزاد تأثیر بسزایی دارد.

منبع: باشگاه خبرنگاران جوان

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

شما می‌توانید از این دستورات HTML استفاده کنید: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>