فرنی سنجد

سنجد دارای مواد مغذی فراوان مخصوصا برای رشد مغز کودک و جایگزین فوق العاده ای برای شکر و سایر شیرین کننده های طبیعی است. ولی افراط در استفاده از اون باعث کاهش حرکت دودی روده ها و یبوست می شه

نویسنده: رجبیان

ffdd

شیر مادر یا شیر پاستوریزه ۶ قاشق

سنجد ۳عدد
آرد برنج ۱ قاشق چایخوری

آرد سبوس گندم ۲قاشق چایخوری‌

بادام ۵ عدد

ابتدا مغز بادامها رو با ریختن آب جوش پوست بگیرید و رنده کنید.
سنجدها رو هم پوست کنده و گوشت آنها رو رنده کنید.
شیر رو روی حرارت ملایم بجوشونید و آرام آرام آرد سبوس گندم و آرد برنج رو اضافه کنید. و بعد بادام و سنجد
آنقدر هم بزنید تا غلیظ بشه.
بعد اینکه خنک شد ب نی نی بدین نوش جون کنه
نکته : سنجد دارای مواد مغذی فراوان مخصوصا برای رشد مغز کودک و جایگزین فوق العاده ای برای شکر و سایر شیرین کننده های طبیعی است. ولی افراط در استفاده از اون باعث کاهش حرکت دودی روده ها و یبوست می شه
پس میانه روی را از یاد نبرید!

***

صفحه ی خانم رجبیان در اینستاگرام: @nini.food

۰۷
خرداد ۱۳۹۴
مادربانو
دسته‌ها آموزش آشپزی
دیدگاه‌ها بدون دیدگاه

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

شما می‌توانید از این دستورات HTML استفاده کنید: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>