بهترین و سالم ترین غذای جهان در “دوران بارداری”

تحقیقات اخیر نشان داده است که “گوشت قرمز” می تواند باعث رشد سریع جنین شود و از کمبود وزن در جنین جلوگیری کند. دانشمندان با انجام آزمایشاتی روی ۱۷۰۰ زن باردار دریافتند زنانی که در رژیم غذایی دوران بارداری شان منبع بزرگی از پروتئین در روز وجود دارد بعد از زایمان سریعتر وزن خود را […]

تحقیقات اخیر نشان داده است که “گوشت قرمز” می تواند باعث رشد سریع جنین شود و از کمبود وزن در جنین جلوگیری کند.

دانشمندان با انجام آزمایشاتی روی ۱۷۰۰ زن باردار دریافتند زنانی که در رژیم غذایی دوران بارداری شان منبع بزرگی از پروتئین در روز وجود دارد بعد از زایمان سریعتر وزن خود را کاهش می دهند و از تناسب اندام بیشتری برخوردار خواهند بود.
گفتنی است گوشت قرمز می تواند آهن مورد نیاز بدن را تامین کند و در شکل گیری استخوان های جنین نیز نقش مهمی دارد.
نتایج مطالعات نشان می دهنند مادران باردار باید با مصرف گوشت قرمز در این دوران خود را از خطرات احتمالی مانند “سقط جنین” و یا زایمان زودرس جلوگیری کنند.
منبع: باشگاه خبرنگاران

۱۰
شهریور ۱۳۹۳
مادربانو
دسته‌ها مطالب خواندنی
دیدگاه‌ها بدون دیدگاه

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

شما می‌توانید از این دستورات HTML استفاده کنید: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>